Welcome to YOGA
with Maryna Kukharenko
Намасте, я Марина
Інструктор з йоги | Біоенергетик
-
Я знайшла себе в йозі та щодня відкриваю в ній нові ресурси для особистісного росту, самореалізації й служіння людям. Завдяки регулярній практиці змогла подолати власні проблеми зі здоров’ям, покращити якість життя та знайти внутрішню гармонію.
-
Вже понад 17 років я викладаю йогу в Україні та Польщі. Мій підхід поєднує роботу з тілом, свідомістю та емоційним станом. Я вірю, що йога — це не лише гнучкість і сила, це також шлях до розуміння себе, до прийняття та відчуття глибшого сенсу життя.
-
У своїх заняттях я інтегрую:
-
- принципи Аюрведи для глибшого розуміння балансу в тілі й психіці,
- дихальні практики (пранаяма) для заспокоєння розуму та покращення енергії,
- медитації для очищення внутрішнього простору й розвитку усвідомленості,
- роботу з енергіями та техніки розслаблення для глибокого відновлення.
-
Моя мета — створити для кожного простір, де можна бути собою, відчути себе підтриманим і наповненим. Я вірю, що завдяки усвідомленій практиці кожна людина може відновити зв’язок зі своїм тілом, серцем і душею.
features
-
Йога для початківців
М’яке знайомство з практикою. Плавні асани, дихальні техніки, основи медитації. Підходить для будь-якого віку та рівня підготовки.
-
Йога для вагітних
Безпечні вправи для майбутніх мам, що підтримують тіло, знімають напругу та допомагають налаштуватись на пологи.
-
Дитяча йога
Веселі заняття для дітей 4–12 років. Гармонійний розвиток, уважність, рухливість і творчість через гру.
-
Індивідуальні заняття
Персональний підхід з урахуванням потреб, цілей та стану здоров’я. Ідеально для глибокої практики та швидкого прогресу.
Our Team
-
Mark Guerrero
Product Designer
-
Tom Ford
Frontend Developer
-
Camila Garcia
Marketing
-
Daniel Wilson
UI Designer
Our Portfolio
-
14 Stylish and User-Friendly App Design Concepts · Task Manager App · Calorie Tracker App · Exotic Fruit Ecommerce App · Cloud Storage App
Cashless Payment
Marketing
-
14 Stylish and User-Friendly App Design Concepts · Task Manager App · Calorie Tracker App · Exotic Fruit Ecommerce App · Cloud Storage App
Cashless Payment
Marketing
-
14 Stylish and User-Friendly App Design Concepts · Task Manager App · Calorie Tracker App · Exotic Fruit Ecommerce App · Cloud Storage App
Meditation App
App
-
14 Stylish and User-Friendly App Design Concepts · Task Manager App · Calorie Tracker App · Exotic Fruit Ecommerce App · Cloud Storage App
Taxi Service
Marketing
-
14 Stylish and User-Friendly App Design Concepts · Task Manager App · Calorie Tracker App · Exotic Fruit Ecommerce App · Cloud Storage App
Screen Illustrations
Design
-
14 Stylish and User-Friendly App Design Concepts · Task Manager App · Calorie Tracker App · Exotic Fruit Ecommerce App · Cloud Storage App
Online Courses
Marketing
Відгуки клієнтів
“Марина, щиро дякую за ваші практики! З вами йога стала для мене не просто вправами, а особистим простором, де я відновлююсь, наповнююсь і знаходжу себе. Ви — особлива! 🥰.”
“Дякую за турботу, увагу і справжню підтримку 🌿 Рада бути частиною цього шляху разом з вами”
“Величезна подяка вам, Марино, за ваш професіоналізм, світло і любов, з якими ви проводите кожну практику. Ви надихаєте дбати про себе і бути в гармонії. Щаслива бути вашою ученицею.”
“Після занять з вами — тиша в голові і світло в серці. Щиро дякую 💫”
“Дякую, Марино, за м’якість, спокій і тепло. Йога з вами — це завжди про себе 💛.”
“Марина, дякую за простір, де можна бути собою. Це дуже цінно 🙏”
Це найкращий вчитель у Вроцлаві. У кого болять коліна, поперек, хребет чи у вас просто робота постійно на ногах – заняття з Мариною просто творять дива.